用碎片化时间抹去“身材焦虑” AEKE化身居家运动小管家

“身材焦虑”影响生活,影响健康

随着互联网和短视频行业的发展,越来越多的帅哥美女走进了大众视野中。看到互联网上活跃的帅哥美女,不少网友内心深处产生了焦虑心理——“身材焦虑”。长期伴随“身材焦虑”的心理,很容易失去自信心,从而影响到日常工作生活。研究表明,运动能让人分泌“快乐激素”多巴胺,从而减少焦虑。同时,以健康为前提进行运动,也是拥有好身材的有效方法。需要提醒的是,不少“身材焦虑症患者”,热衷于节食减肥,甚至通过催吐等极端方式减少进食。这样的人很容易走上节食—厌食—拒食的道路,最终发展为厌食症。因“身材焦虑”走向疾病状态,甚至危及生命,那真是得不偿失。

提起运动,经常加班熬夜的工作党可谓是叫苦连天,无论是在时间、空间还是经济上,都让运动健身面临各种阻碍,百忙之中抽出时间去健身房更是难上加难。对此,运动品牌AEKE提出了自己的解决方案——轻力量运动系统,打造专属于东方人的“家庭健身房”。

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