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减肥新方法!研究证实画饼真的能充饥

画饼充饥是我国古代成语,来自晋·陈寿《三国志·魏志·卢毓传》“选举莫取有名,名如画地作饼,不可啖也。”意思是,画个饼来解除饥饿,常比喻用空想来安慰自己。

不过,丹麦奥胡斯大学的一项新研究表明, 反复地看相同食物的图像真的可以带来饱腹感并能减少饭量,这说明画饼真的能充饥。

研究人员招募了1100多名受试者进行实验后发现,重复观看食物图像反而会降低食欲,即使更换成不同颜色或品项,结果也没有太大差别。

实验中,受试者观看一张橘色M&M's巧克力豆的照片, 相较于只观看照片3次的组别,观看照片30次的组别想吃M&M's的欲望更低,选择份量也更少。

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