全球首富马斯克日常作息曝光：高强度工作与独特生活习惯并存

埃隆?马斯克身兼数职，既是SpaceX和特斯拉的首席执行官，也是社交媒体平台X的掌舵人。据悉，他目前身家高达4910亿美元，稳居全球首富宝座。他曾表示自己以高强度的工作节奏著称，过去每周工作长达120小时。

马斯克通常凌晨3点左右就寝，睡眠约6小时，上午9点醒来。他早餐习惯从甜甜圈演变为牛排、鸡蛋和咖啡。2022年他曾表示正努力戒掉一睁眼就查看手机的习惯，但据2023年报道，这一习惯仍在持续。

马斯克曾表示淋浴对他的日常生活产生了最积极的影响。作为特斯拉CEO，他每日通勤在Cybertruck和Model S之间选择。他对锻炼的态度经历过波动，从几乎不锻炼到几乎每天进行高强度力量训练。

马斯克经常不吃午餐或只吃小食，晚餐喜欢丰富多样的菜系，尤其偏爱芝士汉堡和披萨。他坦言同时运营多家公司绝非易事，会根据当下最紧迫的危机在各家公司之间分配时间。

尽管达不到推荐的8小时睡眠，但马斯克的作息已比过去有所改善，尽量保证至少6小时睡眠。据悉，他还有在办公室或工厂地板上睡觉的历史，收购推特后几乎搬进了推特总部。