教师职业倦怠问题日益凸显：多重压力下的系统性慢性失衡

李老师是一位有着15年教龄的小学数学教师，在最近一学期的教学改革中首次产生离开讲台的念头。课堂作业设计要求更细致，评估更复杂，备课量几乎翻倍，课后服务时长延长，责任加重，但缺乏制度性支持或补偿。

近年来教师职业倦怠问题日益凸显，小学、幼儿园、职业院校和特殊教育系统的教师普遍面临认知负荷上升、情绪劳动过重、制度激励失衡的多重压力。倦怠已成为系统性慢性失衡的信号。

当前教师倦怠主要源于政策、组织与个体三者的互动错位。基础教育改革使教师任务边界扩大，工作时长拉长，精力分布失衡。组织层面支持系统不完备，绩效激励难以匹配真实贡献，精神激励乏力，反馈滞后。

倦怠在不同教师群体中表现各异。小学核心学科教师和班主任倦怠感最明显，幼儿教师倦怠逐年上升，职业院校教师职业认同感低，特殊教育教师面临高情绪输出、高技术壁垒、低社会支持的三重挑战。

缓解教师职业倦怠需要构建多维干预体系，重构教师与组织间的心理契约，建立校本治理机制、开放式绩效反馈与情绪支持通道。

教师倦怠不仅影响个体职业发展与心理健康，更侵蚀课堂温度、学生体验与教研氛围，是教育质量崩塌前的早期信号。治理倦怠需要制度性支持和文化性共情。