张朝阳谈高效人生：积极折腾与热情投入是成功关键

在2025年世界互联网大会乌镇峰会期间，搜狐创始人张朝阳分享了他对高效人生的见解。他表示，人生一定要积极折腾，确立正确的价值观并充满激情地做事。

张朝阳认为，通过做自己感兴趣的事情并保持忙碌状态，可以轻松在不同事务间切换。不追求完美但保持高效，这种自律源于对工作和生活的热情投入。

他还建议保持适度疲倦度，避免躺平，这样既能提高睡眠质量又能获得更多时间，形成正向循环。这种生活方式能让人看到长期积累的复利价值。