4月2日，教育部网站发布《 教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知 》。
《通知》明确了对学生睡眠时间要求，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。
合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。 小学生就寝时间一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。
个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。
《通知》还 明确了学校作息时间， 小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00； 学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置；合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
《通知》提到各地教育部门要会同相关部门切实加强对辖区内注册登记或备案的线上培训网课平台、网络游戏的规范管理，采取技术手段进行监管，确保线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:00， 每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。
【来源：快科技】【作者：朝晖】
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