首页 > 科学探索 > 正文

你被骗了很多年的朝左睡会压迫心脏是真的吗?

相信很多小伙伴听到过这种说法:因为心脏长在左边,所以不要向左侧着睡,否则会压到心脏。那么这种说法科学吗?

从科技日报获悉,首都医科大学附属北京安贞医院特需医疗科副主任医师杨红霞表示, 朝左侧睡会压迫心脏的说法,是没有科学依据的。

杨红霞解释,采取不同的姿势,我们身体的血液会重新分配。比如站着的时候,由于重力作用一大部分血液集中在下肢,卧位的时候,储存在下肢的血液回流至心脏,如果朝左侧睡,心脏处在更低处,回心血量会更多,理论上会增加心脏的负担。

但对心脏功能正常的人来说,左侧卧位对心脏的影响小到完全可以忽略不计。 我们跑步或上楼梯时,给心脏增加的负荷远远大于朝左侧睡对心脏的影响。况且,睡觉过程中我们并不是保持一个姿势不变,而是会在不同的姿势之间切换。

所以, 对于健康人来讲,无论是仰卧、左侧卧、右侧卧,怎么舒服就保持什么姿势。 至于睡着了会变成什么姿势,就完全让身体自由发挥了。

当然,对于心力衰竭的患者来说,左侧卧心脏的负担会更重,会出现憋气等不舒服的感觉,一般还是要避免左侧卧位。

研究

【来源:快科技】【作者:随心】

网友评论

三日内热门评论文章
热门IT产品
  1. ¥7599
    苹果iPhoneX 64GB
    ·
  2. ¥5799
    三星S9
    ·
  3. ¥4498
    vivo NEX旗舰版
    ·
  4. ¥4999
    OPPO Find X
    ·
  5. ¥1799
    努比亚Z18mini
    ·
  6. ¥1499
    OPPO A5
    ·
  7. ¥1999
    荣耀Play(4GB RAM)
    ·
  8. ¥1598
    vivo Y85
    ·
  9. ¥3499
    坚果R1(6GB RAM)
    ·
  10. ¥3599
    一加6(8GB RAM)
    ·
为您推荐
  • 相关阅读
  • 业界资讯
  • 手机通讯
  • 电脑办公
  • 新奇数码
  • 软件游戏
  • 科学探索