研究表明短信有助于戒烟，成功率超过8倍！

近日，据国内媒体报道，中南大学湘雅二医院一项关于戒烟的研究表明，短信戒烟可以让戒烟成功率大大增加。

具体来说，短信戒烟是一种通过短信提醒的方式不断强化戒烟效果的方法。而此次研究，医院将志愿者分为两组， 一组每天/每周接受3-5条戒烟短信，另一组则不干预。

经过研究，医院发现，在过去一周完全不吸烟这个指标上，短信组最高曾达到过25%以上，而另一组最高只有10%左右。

而在持续戒烟率24周的人数上，短信组超过6%，另一组不足2%。

另外在1年的跟踪研究中，医院发现，短信组成功戒烟人数有60人，而另一组只有7人，成功率超过8倍，短信戒烟效果相当明显。

此前美国与瑞典都曾展开过类似的研究，并证实了短信戒烟的效果。医院研究人员表示，团队拟明年初开展微信戒烟研究。

来源：快科技