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科学家发现:最健康动脉年龄老人竟是与世隔绝部落

【PConline 资讯】据外媒报道,科学家近日发现在南美洲的玻利维亚亚马逊与世隔绝部落的提斯曼人(Tsimane)拥有迄今为止最健康的“动脉年龄”,80岁高龄的老人表现也跟25岁小伙差不多,该项研究结果刊登在《柳叶刀》(The Lancet)期刊上。。。

Tsimane
网络配图

据介绍,Tsimane保持动脉年龄健康的秘诀可能跟他们需要不断搜寻食物的生活习惯有直接关联。本次研究共检查了705位Tsimane成年人,对其进行了包括心脏CT扫描在内的精确测量以鉴定其冠状动脉的状态。CT扫描结果显示,85% 的人都没有心脏病的风险。更惊奇的是,在75岁及以上的老人中,有65%的受检者毫无心脏病风险。

Tsimane
资料图

相比之下,近期针对美国地区的相关研究发现,在45岁及以上的美国人中,竟有半数伴有中到高度的心脏病风险(几乎是Tsimane人的五倍)。研究人员称,现代与传统生活方式的巨大差异是造成这一结果的主因。在这项研究中,他们主要关注Tsimane族群的饮食行为特征对其心脏健康有多大的益处。

Tsimane
网络配图

此外,研究人员表示,他们的生活方式表明低饱、低脂饮食,摄入未经加工的富含纤维的碳水化合物,野生动物与鱼类、不吸烟且整天积极活动,有助于防止心脏动脉硬化,其中有近3/4的食物为高纤维比如米饭、芭蕉、树薯、玉米、坚果及水果,而动物肉类来源只占14%。(The Lancet

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